沪指跌破 5 日、10 日、20 日均线，MACD 红柱体显著缩小；创业板指跌破 5 日、10 日均 线，MACD 红柱体小幅缩小。受外围影响，指数再度探底，短期内市场观望情绪偏浓，切忌盲目追涨杀跌， 做好仓位管理，耐心等待指数重新企稳后再进场，同时留意俄乌冲突给资源品造成的影响。

沪指收复 5 日、10 日、20 日均线，MACD 红柱体增加；创业板指收复 5 日、10 日均线。 市场迎来放量修复，但短期内仍不宜盲目乐观，大盘筑底仍有待量价的进一步验证，现阶段关注具备政策 支持的行业板块，例如数字经济、新基建等，做好仓位管理。

沪指跌破 5 日和 10 日均线，MACD 红柱体缩小；创业板指上方均线空头排列。市场再度 转弱，筑底需要时间，因此现阶段切忌盲目追涨杀跌，需做好仓位管理。稳健投资者宜多看少动，耐心等 待市场止跌企稳信号出现，激进投资者可轻仓、快进快出参与短线主题投资，题材留意大数据、涨价等。

沪指下探 20 日均线后重拾反弹，MACD 红柱体连续 5 个交易日增加；创业板指跌破 5 日、 10 日均线，MACD 红柱体连续 2 个交易日增加。指数震荡筑底，关注市场结构性行情，留意基建、数字经 济等具备政策扶持的行业的主题性投资机会，做好仓位管理。

沪指收光头阳线，收复 20 日均线，MACD 红柱体连续 4 个交易日增加；创业板指站稳 5 日均线，向上触及 10 日均线，MACD 柱体由绿翻红。市场成交萎缩，资金观望情绪偏浓，切忌盲目乐观追 涨杀跌，盘面延续结构性行情，短线继续关注大基建以及具备政策扶持，或具备困境反转潜力的行业。

沪指向上触及 20 日均线后回落，5 日均线处获支撑，MACD 红柱体连续三个交易日增加； 创业板指收复 10 日均线，MACD 柱体有翻红的迹象。指数震荡筑底，关注市场结构性机会，留意调整相对 充分的优质个股的低吸机会，题材可留意涨价、基建、新能源等，做好仓位管理。

沪指站上 5 日均线，MACD 红柱体增加；创业板指向上触及 10 日均线后回落，MACD 绿柱 体缩小。市场迎来弱势反弹，但成交萎缩，资金观望情绪依旧偏浓。短期内仍需保持警惕，做好仓位管理， 切忌盲目追涨杀跌，短线机会留意大基建、涨价概念、困境反转行业等。

沪指收复 10 日均线，MACD 柱体再度翻红；创业板指收复 5 日均线，MACD 绿柱体缩小。 指数经过连续杀跌后，迎来技术性反弹，但市场成交缩量，且上方仍面临较大抛压，因此切忌盲目乐观， 稳健投资者暂时仍以多看少动为主，激进投资者可轻仓参与超跌反弹主线，但需快进快出。

沪指跌破 10 日均线，MACD 柱体重新翻绿；创业板指刷新本轮调整新低，均线空头排列， MACD 绿柱体增加。指数短期仍有进一步下探风险，多看少动，做好仓位管理，耐心等待指数止跌企稳后 再进场。投资机会方面，关注今年具备困境反转的概念以及处于相对低位的低估值绩优股的低吸机遇。

受制于 20 日均线的压力，沪指冲高回落，收带较长上影线的小阴线，MACD 柱体由绿翻 红；创业板指再创本轮调整新低，均线空头排列，MACD 绿柱体增加。从技术形态上看，市场存在进一步 顺势下探的风险，短期内多看少动，做好仓位管理，耐心等待市场止跌企稳后再进场。